|
1. Waage nach 2 Tagen.
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2653 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 198,85g | Hh: 354,55g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Bananenmilch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rosinen, Bio Hafer Crunchy, REWE Bio Honig-Dinkel, Gut & Günstig Haferflocken. Lounas: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, Planet Meat Hähnchenbrust Gefroren -XL-. Päivällinen: Rosinen, REWE Bio Honig-Dinkel, Bio Hafer Crunchy, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gannikus Verum Whey Bananenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|