Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 37,86g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Päivällinen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|