Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 43,26g | Hh: 137,47g.
Aamiainen: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Новая Деревня Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Приготовленный Яичный Желток, Сахар, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Савушкин Продукт Творог 1%, Новая Деревня Сметана 20%. Päivällinen: Milka Milka Bubbles Кокос, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|