Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 18,69g | Hh: 67,51g.
Aamiainen: Клубника, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. Lounas: Campina Сливки Порционные, Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Välipalat/Muut: Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|