Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 53,84g | Prot: 33,36g | Hh: 183,97g.
Aamiainen: Банан, Сады Кубани Узвар, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Венские. Lounas: Капуста, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Востряково Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский Узвар Груша-Дичка. Päivällinen: Тысяча Озер Сливочный Сыр, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|