|
오~! 좋다!
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 80,03g | Prot: 42,00g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Päivällinen: 체리, 제스프리 제주 골드키위, 시모아 다크초콜릿 85%, 팔도 꾸이꾸이, 마늘쫑무침, 대패삼겹살, 오뚜기 고기리 들기름막국수. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|