Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 65,89g | Hh: 148,51g.
Aamiainen: Шоколадный Торт. Lounas: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Томатная Паста, Куриная Грудка. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Corny Big Choco-Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|