Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 33,43g | Hh: 35,16g.
Aamiainen: Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lounas: Киноа, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|