Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 9,83g | Prot: 12,09g | Hh: 50,68g.
Aamiainen: Bonne Maman Schwarzkirsch Konfitüre, Wiltmann Edel Salami, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|