Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 60,17g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Yoplait Skyr Nature, Pêches, Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. Lounas: Kinder Kinder Cards, Raisins, Auchan Pain Waldkorn, Herta Bacon Fumé, Oignons Rouges, Radis, Tomates Cerises, Fromage Feta, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Cos ou la Laitue Romaine. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|