Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 67,23g | Prot: 117,13g | Hh: 131,02g.
Aamiainen: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Творог 9%. Lounas: Картофельное Пюре, Акашево Тефтельки . Päivällinen: Клубника, Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|