Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2367 kcal
|
Rasva: 93,10g | Prot: 55,20g | Hh: 317,45g.
Lounas: AH Banaan, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Päivällinen: Almhof Witte Chocolademousse, Mars Ice Cream. Välipalat/Muut: AH Granny Smith. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Lekker hoor! De ‘naweeën’ van dinsdag zijn uitgebleven. 🥳😘
23 kesä 22 jäseneltä: Dappere-Dodo
|
Idd, maar straks toch echt lekker ijsjes eten
23 kesä 22 jäseneltä: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|