Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 70,05g | Prot: 65,39g | Hh: 213,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Яичница, Суп из Сайры. Päivällinen: Черешня, Сосиски, Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Черешня, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bezhenarka
|