Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 62,64g | Hh: 198,73g.
Lounas: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Forsite Печенье Кокосовое , Кофе с Молоком, Сахар, Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Черешня, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|