Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 104,97g | Prot: 72,86g | Hh: 236,47g.
Aamiainen: Сахар, Махеевъ Джем Малиновый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Коломенское Батон. Lounas: Буханка Хачапури с Сыром, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Päivällinen: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Välipalat/Muut: Nestle Maxibon Страчателла. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|