Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 70,10g | Prot: 130,67g | Hh: 94,98g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo. Lounas: Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Salada de Atum. Välipalat/Muut: Porto Alegre Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.rossetti
|