Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 117,71g | Prot: 109,89g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido, Huevo Revuelto, Colun Leche Semi Descremada. Lounas: Unimarc Media Palta, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Pescado Plancha, Nestlé Crema de Leche, Aceite de Oliva, Tomates, Unimarc Media Palta, Quinoa (Cocida). Välipalat/Muut: Vino Cabernet Sauvignon, Colun Queso Gouda Laminado, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|