|
Inflammation down
Still took Lasix and Potassium
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 70,47g | Hh: 179,83g.
Aamiainen: Sunsweet Dried Pitted Prunes (Package), Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries . Päivällinen: ShopRite Broccoli Florets, Great Value Corn on The Cob, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Bottled Water (Bottle), HEB Southern Style Breaded Chicken Strips . Välipalat/Muut: Peanut Butter, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|