Päiväkirja - outdoorbiggi, 19 elo 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2014
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2014:
141 kcal Rasva: 4,50g | Prot: 10,50g | Hh: 14,70g.   Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. lisää...
2527 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.