Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 77,71g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Просто Мёд , Лаваш, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lounas: Салат Щетка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Свинина в Сырном Кляре . Päivällinen: Село Зеленое Молоко 3,2% , Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Välipalat/Muut: Дудник Торт Наполеон, Золотой Ключик Ириска, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Изюм, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|