Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2014
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 107,05g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Вишневый Компот, Рис Вареный, Шашлык из Свинины, Салат Летний, Суп Харчо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Жареное Яйцо. Lounas: Мороженое, Сметана, Творог 5%, Куриная Ножка, Борщ, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|