Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 96,77g | Prot: 83,20g | Hh: 111,17g.
Aamiainen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творожная Запеканка ПП, Alpro Миндальное Молоко, Черника. Lounas: Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Now Foods Бразильский Орех, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Välipalat/Muut: Клубника, Пастила, Черешня, Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|