Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 37,22g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Рассольник. Välipalat/Muut: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|