Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 83,19g | Hh: 68,30g.
Aamiainen: Adrenaline Rush Zero Sugar, Binggrae Чипсы Крабовые. Lounas: Магнит Крупа Гречневая, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikaabramenko228
|