Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 97,76g | Hh: 86,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lounas: ИЖЕВСКОЕ Эскимо в Шоколадной Глазури. Välipalat/Muut: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|