Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 22,69g | Hh: 56,38g.
Aamiainen: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пикник Сэндвич Пикник. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|