Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 105,60g | Prot: 72,85g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Абрикос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Король Рулет Нежность с Языком и Грибами, Перекресток Тилапия Жареная, Мясной Король Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|