Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 62,79g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Горячие Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|