Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 149,72g | Hh: 145,97g.
Aamiainen: Арахис, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коровкино Сметана 10%, Сырники Домашние, Клубника. Lounas: Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Зелень, Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Клубника, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Coca-Cola Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Оладьи из Кабачков, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|