Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 89,75g | Prot: 68,99g | Hh: 211,27g.
Aamiainen: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо . Päivällinen: Персики, Азбука Вкуса Холодный Чёрный Чай с Клубникой, Пицца с Мясом и Овощами. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Burzzik007
|