Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 105,42g | Prot: 74,58g | Hh: 203,86g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Lounas: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Тирольские Пироги Прага-Люкс. Päivällinen: Добрый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|