Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2475 kcal
|
Rasva: 120,96g | Prot: 87,81g | Hh: 260,93g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Metzger Fleischkäse, Kinder Joy, Orangen, Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Aldi Buttertoast, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter. Päivällinen: Sirup, Lidl Pistazien, Ja! Schlagsahne, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|