Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 54,90g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Говяжий Бульон. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BelovaSvetlana1979
|