Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 133,05g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Välipalat/Muut: Multipower Изолят, Bite Напиток Грецкий Орех, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Bite Молоко Фундучное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|