Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 103,69g | Prot: 80,95g | Hh: 137,30g.
Lounas: Ferrero Rocher Dark Eis, Cathedral City Cheddar, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: Tilsiter, Penny Markt Bourbon Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Gut & Günstig Potato Wedges, Greenforce Vegane Cevapcici. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|