Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 33,89g | Hh: 34,92g.
Aamiainen: Apple, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry. Lounas: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Mozzarella Cheese, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Välipalat/Muut: Tea with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|