Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 81,43g | Prot: 88,09g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Коптильный Двор Бекон. Lounas: Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Дружба Плавленный Сырок. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedotova.anastasiya.1986
|