Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 30,43g | Hh: 55,35g.
Aamiainen: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Чай, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рисовая Лапша (Вареная). Välipalat/Muut: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalia.vod
|