|
Ein kleiner Hoffnungsschimmer.
👍🏻🥳
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 37,54g | Prot: 32,30g | Hh: 126,73g.
Aamiainen: Bubi Frische Fettarme Milch, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee. Lounas: Tassimo Latte Macchiato Caramel. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, Haribo Viola, Oreo Double, Milka Oreo. lisää...
|
|
1835 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eiskristall77
|