Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 58,72g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Вамин Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lounas: Киндер Пингви Кокос, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кубаночка Соус Томатный по-Грузински, Огурец (с Кожурой), Рисовый Суп с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Päivällinen: Вамин Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рисовый Суп с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|