Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 33,56g | Prot: 55,34g | Hh: 41,11g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lounas: Эклер, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|