Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 44,85g | Hh: 307,79g.
Aamiainen: Варенье, Чай с Сахаром, Оладьи на Кефире, Творог с Фруктами. Lounas: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Макароны Жареные. Päivällinen: KDV Hippobo, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Välipalat/Muut: Lay's Чипсы с Крабом, Чай с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|