Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 73,58g | Prot: 104,99g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Фундук Фундук, Пиканта Икра из Кабачков, Хозяюшка Масло Топленое , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Barilla Макароны Fusilli. Päivällinen: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|