Päiväkirja - claudia.03, 24 kesä 22

leberfasten 13
89,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2022:
1165 kcal Rasva: 44,50g | Prot: 95,13g | Hh: 91,71g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Hepafast Drink. Lounas: Hepafast Drink, Parmesan (Gerieben), Gemüse. Päivällinen: Hepafast Drink, Parmesan (Geschreddert), Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - claudia.03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.