Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 71,80g | Prot: 89,41g | Hh: 185,16g.
Aamiainen: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mango's, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Oatly Haver Barista Edition. Lounas: Biofood Maiswafel, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Avocado. Päivällinen: Pokebowl. Välipalat/Muut: Gekookt Ei, Sauvignon Blanc, Banaan, Sapori Cantuccini. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snellejelleontbijt
|