Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 90,69g | Hh: 44,87g.
Aamiainen: Carrefour Pain au Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Tomates, Auchan Saumon Fumé. Päivällinen: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Choux Blanc, Salade Verte, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|