Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 101,85g | Prot: 79,10g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Магнит Банан, Чай, Жареная Картошка. Päivällinen: Сироп, Сухари, Калинка Колбаса Балыковая, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Мясо Кролика. Välipalat/Muut: Чай, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|