Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 56,88g | Prot: 32,22g | Hh: 174,40g.
Aamiainen: Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Обычные Блины, Банан. Lounas: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terkulovam
|