its been a good week! not for food but in terms of loss on scale and inches I am super happy!
chest 37 --> down 1 upper belly 32.5---> same lower belly 38.--> down .5 hips 39.---> down .5 thigh 22. --> same calf 13.5 --> same arm 11.5--> up .5
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|