Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2022
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 121,54g | Prot: 112,19g | Hh: 150,74g.
Aamiainen: Гречка Отварная, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Lounas: Макфа Вареные Макароны, Бифштекс. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблочный, Винегрет, Престо Стейк из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RomBig333
|